小孩久坐也会导致骨质疏松

　   骨质疏松是中老年人常见的疾病，一般说来绝经后的中老年女性为多发人群，而70岁以上的男性更易发生骨质疏松，年纪越大，发生几率越高。但是，很多人通常认为骨质疏松只是老年人的专利病，有老人才会出现，其实，小孩也会得骨质疏松，

　   国外的一项研究证实，久坐不动确实会损害儿童身体健康，尤其影响其糖脂代谢和大脑活动，导致骨质疏松。研究人员经观察发现，活泼好动的儿童在ipad、电脑的吸引中，越来越多的缺乏运动，最新研究证实，儿童久坐不动，也可能患上骨质疏松。当保持坐姿2个小时至7个小时，足以让儿童血糖升高，好胆固醇降低，从而对他们的健康造成不利影响。

      其实，人体细胞和肌肉会对久坐作出反应，即便是最积极运动的人，也会因连续坐几个小时而受到生理伤害。甚至是一些简单的动作，例如经常站起来，就可以起到减轻这种伤害的作用。人体对哪怕是很小的打断坐姿的动作也会作出反应。

      作为家长应多关注孩子的健康，多增加儿童的户外活动时间，增加钙的吸收力，同时在食物中多增加营养的补充，此外，儿童的骨骼要教成人脆弱的多，如果因骨质疏松而造成骨折，对儿童的危害也是不小的，所以，在生活中一定要加强对于骨质疏松的防护，必要时要采取一些先关的治疗方法。