盘点网球肘的三大易患人群

　　网球肘是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到肘部外侧疼痛。该病给我们的日常生活带来了诸多不便，因此我们要尽量避免此病的发生，做好疾病的预防工作。在这之前我们应该先了解一下哪些人易患网球肘?这样才能更有效地做好预防的准备工作。

　　很多人以为网球肘就是发生在网球运动员身上的疾病，其实不然，网球肘不是网球运动员的“专利”，网球肘的易患人群有很多，下面一起了解一下。

　　网球肘的易患人群主要集中在以下三类人之中：

　　一：网球、羽毛球、棒球运动员

　　网球、羽毛球、棒球运动员常见此症，其中网球运动员尤为多见，网球肘名称即源于此。因网球运动员须反复挥拍，极易导致肘关节附近肌肉肌腱撕裂，从而导致网球肘的发病。

　　二：反复使用肘部劳作的人

　　家庭主妇、砖瓦工、油漆工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群，此类人群容易经常使用肘部劳作，故肘部受损机会增大，长久以往可使附着在肘关节部位的一些肌腱和软组织，发生部位分纤维撕裂，从而导致网球肘的发病。

　　三：中老年人

　　中老年人人群因年龄原因，身体各项机能趋于衰弱，肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，故诱发网球肘的几率也较高。

　　医师强调：网球肘虽然不是非常严重的疾病，但是及时进行治疗仍然非常重要，以目前的医疗技术，网球肘患者是可以康复的。

　　那么要做哪些诊断?

　　网球肘的主要症状有肘关节外侧疼痛和压痛，疼痛可沿前臂向手放射，前臂肌肉紧张，肘关节不能伸直，肘或腕关节僵硬或活动受限。

　　作下列活动时疼痛加重：握手、旋转门把手、手掌朝下时拾东西、网球反手击球、高尔夫球挥杆、按压肘关节外侧。

　　医生询问病史后会检查肘外侧的疼痛。

　　1、要求作某些手臂活动

　　2、按压肱骨外上髁

　　3、肘、腕活动时僵硬

　　一般不需要拍X 线片，但医生有时要求拍肘关节的X线片以了解肘关节骨骼是否正常，伸肌腱近端处有否钙盐沉着。

　　人们在进行运动锻炼前，首先要做好充足的预备活动;长时间体力差、活动参加又很少的人，要注意避免肘部过度过量的运动;做反复伸屈肘关节活动的中老年人，应注意劳逸结合，适度进行有针对性的锻炼，不要运动过度等等。患者在临床效果后，还是要防止肘部重复的吹风、着凉，避免劳累过度，以防有复发的迹象。如果您还有什么疑问，请咨询在线骨科医师，他们会给您满意的答复!