强直性脊柱炎要注意的饮食习惯

　　强直性脊柱炎要注意的饮食习惯。一般说到疾病，大家都会想到锻炼、饮食这些关键的东西，骨病大家一般都会想到锻炼康复，在饮食上一般不会太关注，但其实这是不对的，饮食对于骨科的疾病也是有很大的影响的，健康的饮食对于疾病的康复会起到助推器的作用，尤其是对于像强直性脊柱炎这样的慢性疾病，更应该从多方面进行保护。那么，强直性脊柱炎应该如何进行饮食呢?

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　　第一点、众所周知，豆类含有丰富的植物蛋白和微量元素，植物蛋白有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，所以豆类是个食疗强直性脊柱炎不错的食物。

　　第二点、强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。需要多食用一些补肾的食物。例如栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。

　　第三点、多食用蔬菜水果也是有好处的。生菜窝爪，白菜，银耳，海带，黑木耳，西红柿，胡萝卜，芹菜，罗汉果，香蕉，生姜等温热性食物对强直性脊柱炎患者有帮助的，其中白菜和银耳，海带，对强直性脊柱炎有治疗的作用。

　　第四点、强直性脊柱炎患者饮食忌食生冷饮食，油腻辛辣之物、禁烟酒、切不可暴饮暴食。

　　温馨提示：强直性脊柱炎是让很多人头疼的疾病，到目前为止仍然是骨科难以攻克的疾病，所以这就要求大家平时自己多注意，预防是较好的办法。大家如果有任何的骨科上疾病，可以随时咨询福州中德骨科医院在线专家，或拨打24小时健康热线：0591-88013133进行详细了解。