点击：174 补钙效果好的一些食物

钙元素是对于我们身体比较重要的，我们的骨头、牙齿还有指甲都是由很多钙组成的，如果缺钙的话会造成我们得一些骨质疏松之类的疾病，这个是中老年人得的比较多的，还有就是......[详情]

点击：168 哪些食物会影响了钙的吸收

大家平时可能不太会注意，有些食物会直接影响到钙的吸收，如果缺钙的话就可能引起腿抽筋，骨质疏松等症状。有哪些食物会影响钙的吸收呢？1.首先富含草酸的食物，草酸会与......[详情]

点击：64 患有骨质疏松可以喝酒吗

1.骨质疏松，在中医称为骨痿，是因为年龄增长，肝血不足，使骨骼停止生长，一般到了更年期的时候，那些生活习惯不好的或者是平时营养比较不好的老人，就会容易患骨质疏松......[详情]

点击：169 骨质疏松应该吃什么钙好

骨质疏松发病于任何的年龄，但是高发的人群就是50岁以上的老人，老人的骨质的代谢出现了问题就会有骨质疏松的毛病了，很多的人就是感觉越来越矮了，这是骨质疏松的症状之......[详情]

点击：89 骨质疏松和月子病有相同之处吗

1.在身完孩子，在产后的三个月都非常重要，坐月子一定要好好做，对于凉水，一些洗衣服，最好是有家人帮你完成，自己不要碰凉水，这个是对你自己身体的一个负责，因为简单......[详情]

点击：150 晚上骨质疏松为何会加重

要是患上骨质疏松额话，很多患者在晚上的时候就会感觉自己的病情加重，疼痛感也会增加，这是因为在晚上的时候湿气比较重产生的，还有可能就是因为白天事情比较的多，没有闲......[详情]

点击：57 绝经为何更易患骨质疏松

女性朋友由于绝经以后体内的雌性激素发生变化，雌激素水平比年轻的时候低了很多，患者的内分泌系统也会出现变化，所以患者容易出现骨质疏松，一般患者常常会主诉自己的骨关......[详情]

点击：72 骨质疏松的日常保健

日常保健1、注意营养：注意增加营养，重视蛋白质、维生素(特别是维生素D)和钙、磷的补充，改善膳食结构，多摄入富含钙质的食物，如可多食牛乳、骨头汤、豆制品、水果及......[详情]

点击：191 骨质疏松会引起哪些并发症

1、骨折：骨质疏松症骨折发生多在扭转身体、持物、开窗等室内日常活动中，即使没有明显较大的外力作用，便可发生骨折。骨折发生部位为胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端。......[详情]

点击：194 预防骨质疏松不要走上误区

很多人对疾病的预防都存在着误区，今天我们就讲解一下预防骨质疏松容易陷入的误区有哪些。目前全世界约2亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第7位。其中年......[详情]