• 省市医保定点医院
  • 工伤保险定点机构
您的位置:网站首页 > 颈肩腰腿痛 > 跟骨痛 >

  我院专业专家介绍到,跟骨痛的发病率近年来是比较高的,严重危害了患者的身体健康,专家称,跟骨在长期行走站立受到各种方向应力,引起跟骨周围肌肉、肌腱、滑囊、脂肪垫退变以及跟骨内压改变。表现为跟骨周围疼痛的一系列临床症状。生活中,大家一定要积极做好防治工作,避免跟骨痛的发生。下面我们来做个详细的了解。

  那么,跟痛症的预防方法有哪些呢?

  1)首先要注意选择一双合适的鞋子,平时注意锻炼身体,尽可能的做非负重锻炼,如骑自行车和游泳,足部疾病时尤其是不能在鹅卵石建成的“健身路径”上行走,这样对足的损伤是非常大的。锻炼要坚持,但要掌握科学的方法,这样才能使双足得到锻炼而不是加重损伤。

  2)不经常锻炼身体的人,偶然一次长时间行走或站立劳动容易患跟痛症。因此,除了平时注意锻炼身体外,要避免足部持续负重。需要长途行走或长时间站立时要注意间断休息,防止足部过度疲劳。

  跟痛症的预防方法

  3)每天用温水泡脚,保持足部卫生和良好的血液循环,有助于足的健康。

  4) 穿鞋要宽松,鞋底要有弹性、柔软,也可以预防性地在鞋中放置使用足跟垫。鞋底过薄不能对足起到足够的保护作用,容易损伤足部。

  如何专业治疗跟痛症呢?

  1.久治无效的足跟痛可行跟骨砧孔减压术。跟骨骨骺骨软骨病发生于9岁左右的男孩,跟腱用力时疼痛及局部压痛。骨骺愈合后,症状自愈。距骨下关节炎常发生于跟骨骨折后,如保守对足跟痛治疗无效,应行跟距关节融合术。

  2.手术对足跟痛的治疗:这种疗法多种多样,其中之一就是足跟骨刺切除术,这是对于顽固性跟骨痛,X片证实有骨刺者,在跟骨内侧作一切口,进入跟骨,将跟骨内侧手术治疗足跟痛骨刺全部锉除。此疗法还包括跟骨钻孔术、跟骨神经切断术、平足症的跟骨截骨术、跟骨滑囊切除术等等,但是手术治疗并不是适用于所有人,身体虚弱者不宜采用这种做法,因为手术伤口大、流血多,身体不好的恢复慢,易感染,不小心就会患上其他疾病。

  3.家庭偏方对足跟痛的治疗:很多人都会认为足跟痛用偏方可以治好,用什么药草或者按摩等治疗,这对于轻的病者有一定的效果,但还有一种奇怪的疗法,那就是尿渍法治足跟痛,做法是取较大的花岗石,煅烧后置于地,以童尿渍于上并立即将足跟部置于石上,任水汽蒸腾,切勿烫伤脚。无花岗石可用铁块代之。这偏方到底有没专业果,只有患者用过才清楚,但是我相信,较后因为相信偏方而导致误诊误治的患者还是很多,所以治疗较好到正规医院检查治疗。

  4.非手术对足跟痛的治疗:中西医结合治疗,按摩牵引、针灸,直流电药物离子导入,紫外线疗法,微创治疗等多种治疗方法根据患者的具体病情给予特色组合治疗。激光针刀技术,效果好、创伤小、无并发症、患者痛苦少,上至90岁老人下至5岁儿童均能接受治疗。深受医患双方欢迎,并得到了迅速发展。

以上文章的阐述只是大概,骨科疾病早发现、早诊断、早治疗很重要,可有效的控制和预防各种并发症和后遗症的发生,而且骨科疾病越早治疗疗效越好。若您还有其他疑问,可以点击在线咨询,或拨打健康热线:0591-88013133为您解答,福州中德骨科医院公众号:ZDGKYYFZ

权威专家

向左
向右

Copyright © 福州中德骨科医院 版权所有 闽ICP备16013431号

医院地址:福州市六一北路171号

咨询热线:0591-88013133

(闽-榕)医广【2024】第01-25-03号

网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断,未经授权请勿复制及转载